diff --git a/CHANGELOG.md b/CHANGELOG.md
index 0a3d691f5..be20aa0f5 100755
--- a/CHANGELOG.md
+++ b/CHANGELOG.md
@@ -25,7 +25,8 @@
 * 【core  】      修复Ipv4Util.getEndIpLong 取反符号导致数据越界（issue#I7U1OQ@Gitee）
 * 【http  】      修复302重定向时，Location中的问号被转义问题（issue#3265@Github）
 * 【core  】      修复CombinationAnnotationElement判断循环问题（pr#3267@Github）
-* 【core  】      修复StrUtil#containsAny NPE问题问题（pr#1063@Gitee）
+* 【core  】      修复StrUtil#containsAny NPE问题（pr#1063@Gitee）
+* 【all   】      修复SONArray的add()方法抛出OutOfMemory异常问题（issue#3286@Github）
 
 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 # 5.8.21(2023-07-29)
diff --git a/hutool-core/src/main/java/cn/hutool/core/collection/ListUtil.java b/hutool-core/src/main/java/cn/hutool/core/collection/ListUtil.java
index dcc4064d6..a4f5ccda3 100755
--- a/hutool-core/src/main/java/cn/hutool/core/collection/ListUtil.java
+++ b/hutool-core/src/main/java/cn/hutool/core/collection/ListUtil.java
@@ -2,6 +2,7 @@ package cn.hutool.core.collection;
 
 import cn.hutool.core.comparator.PinyinComparator;
 import cn.hutool.core.comparator.PropertyComparator;
+import cn.hutool.core.exceptions.UtilException;
 import cn.hutool.core.lang.Assert;
 import cn.hutool.core.lang.Matcher;
 import cn.hutool.core.util.ArrayUtil;
@@ -431,6 +432,10 @@ public class ListUtil {
 		if (index < size) {
 			list.set(index, element);
 		} else {
+			// issue#3286, 增加安全检查，最多增加2倍
+			if(index > (list.size() + 1) * 2) {
+				throw new UtilException("Index is too large:", index);
+			}
 			for (int i = size; i < index; i++) {
 				list.add(paddingElement);
 			}
diff --git a/hutool-json/src/main/java/cn/hutool/json/JSONArray.java b/hutool-json/src/main/java/cn/hutool/json/JSONArray.java
index a97bedd83..6669cd5d0 100755
--- a/hutool-json/src/main/java/cn/hutool/json/JSONArray.java
+++ b/hutool-json/src/main/java/cn/hutool/json/JSONArray.java
@@ -457,6 +457,10 @@ public class JSONArray implements JSON, JSONGetter<Integer>, List<Object>, Rando
 			InternalJSONUtil.testValidity(element);
 			this.rawList.add(index, JSONUtil.wrap(element, this.config));
 		} else {
+			// issue#3286, 增加安全检查，最多增加2倍
+			if(index > (this.size() + 1) * 2) {
+				throw new JSONException("Index is too large:", index);
+			}
 			while (index != this.size()) {
 				this.add(JSONNull.NULL);
 			}